原标题:科比和乔丹单打对手时最喜欢用的低位转身投篮,还不学学!

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又到了一天一期绝招的时刻了!

今天,技巧君带来的绝招是,

西蒙斯低位转身拉开空间跳投出手!

英格拉姆急停变向晃开防守强突上篮!

解析环节

现在进入我们的解析环节,

我们先来学习,

西蒙斯低位转身拉开空间跳投出手!

低位转身投篮,

是指篮球运动员背对防守队员1VS1单打,

转身甩开防守者投篮的进攻方式。

首先西蒙斯持球低位背对防守,

不断利用身体往内线突,

注意西蒙斯是不断佯装往一侧,

拉开另外一侧空间!

在还甩不掉防守的情况下,

我们行进间以左脚为轴心脚,

然后快速往转身,

这时防守已经差我们半个身位,

想上来补防是很难的,

所以我们可以顺势起跳出手!

接下来我们来学习,

英格拉姆急停变向晃开防守强突上篮!

首先英格拉姆行进间接到队友传球,

双脚往前一个小跳步,吸引防守,

瞬间压低身体重心,一个变向,

注意我们跳步接球顺势压低重心,

一个体前变向,晃开防守!

动作衔接一定要快!

随后强突上篮得分!

注意我们甩开防守后,

如果有空间我们也可以直接出手投篮,

对投篮没把握就突破上篮!

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